annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Christer Milding

1958 • Hunnebostrand

Dalarna

Lördag 8 november 2025 14:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,8 km
Distans

1:25:45
Tid

7:16 min/km
Snitt

128
Snittpuls

147
Maxpuls

Icebug Järv

Total distans:

12:55:23

118 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	120	6:13	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	132	12:36	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	137	18:48	3,00 km
4	1,00 km	7:32	7:32	124	26:20	4,00 km
5	1,00 km	7:47	7:47	130	34:07	5,00 km
6	1,00 km	7:21	7:21	119	41:29	6,00 km
7	1,00 km	8:22	8:22	128	49:50	7,00 km
8	1,00 km	8:42	8:42	123	58:32	8,00 km
9	1,00 km	6:24	6:24	129	1:04:56	9,00 km
10	1,00 km	7:51	7:51	128	1:12:47	10,00 km
11	1,00 km	7:15	7:15	135	1:20:03	11,00 km
12	0,80 km	5:42	7:09	132	1:25:45	11,80 km

annons