På Gerda efter jobbet

Lördag 8 november 2025 15:34

Löpning - Övrigt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Tog ett av de nya Technogymbanden (flera lediga när jag kom till skillnad från igår). Valde "utomhuspass" och att springa i en "naturpark" (vad nu det är??) i Portugal. Konstaterade att rundan loopade var 10:e minut. Tittade inte så mycket på den i övrigt; dels sitter skärmen för långt ned för det och dels visade det sig vara en runda på en asfalterad bilväg där det kom bilar från bägge hållen. Visserligen grönska som omgärdade vägen och emellanåt havsutsikt, men inte riktigt vad jag tänkt mig...

Själva passet: tog mig hyfsat raskt till 11km/h, höll mig där ett bra tag, höjde sedan allteftersom till 11.8 på slutet. Kändes helt ok.

4,5 km
Distans

24:57
Tid

5:33 min/km
Snitt

Skor

Brooks Hyperion GTS (septem...

Total distans:

35:51:37

371 km

Gilla passet

Kommentarer

Ska prova utan miljö på skärmen nästa gång. Singapore tillförde inget för löpningen inte ens de små turistinfo-pop-upparna som dök upp då och då

Anna-Karin D | 8 november 2025

Jag fick ingen turistinfo i Portugal :-) Jag tänkte att det kanske var så att farten/intensiteten ändrades vid uppför/nedför men det enda som erbjöds var ju den lätt alternativa rundan. Annars är ju själva banden trevliga i bemärkelsen att de är sköna att springa på.

Helena Zander | 8 november 2025

Naturpark är kanske lite allmänt hållet...Singapore och den halvö som jag bara inte minns vad den hette som jag också testade försåg mig med små faktarutor (som om man pallar läsa dem när man springer..) men det är ju mer specifika platser.
Banden är annars bra och skärmen i lagom höjd för mig! 🙂

Anna-Karin D | 8 november 2025

annons