Löpning 2025-11-08

Lördag 8 november 2025 10:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,4 km
Distans

1:05:40
Tid

4:54 min/km
Snitt

147
Snittpuls

159
Maxpuls

178
Stegfrekvens

281 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	122	5:13	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	137	10:12	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	140	15:03	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	145	19:53	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	148	24:43	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	153	29:27	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	150	34:13	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	150	39:04	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	154	43:58	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	153	48:47	10,00 km
11	1,00 km	4:54	4:54	152	53:41	11,00 km
12	1,00 km	5:01	5:01	152	58:42	12,00 km
13	1,00 km	5:01	5:01	150	1:03:43	13,00 km
14	0,40 km	1:57	4:57	149	1:05:41	13,40 km

annons