annons
Kalle Kula
Svealand

Stretch av vader och lår (%, TRIMP=)

Måndag 10 november 2025 16:45

Övrig träning/Friskvård - Rörlighetsträning el. stretching
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Det vanliga. Jag stretchade inomhus efter löpningen. Slöade lite mellan vaderna och låren. Avslutade först omkring 17:40.

Drygt 5 min/muskelgrp. Vader, fram- och baksida av lår. Sidbyte var 40:e sek.
16:00
Tid

Gilla passet

annons