Löpning 2025-10-28

Tisdag 28 oktober 2025 18:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,67 km
Distans

1:07:52
Tid

5:21 min/km
Snitt

148
Snittpuls

168
Maxpuls

166
Stegfrekvens

36 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	130	5:56	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	144	11:40	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	135	17:31	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	140	23:09	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	144	28:47	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	155	34:03	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	152	39:29	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	153	44:38	8,00 km
9	1,00 km	5:01	5:01	152	49:39	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	155	54:43	10,00 km
11	1,00 km	5:04	5:04	154	59:46	11,00 km
12	1,00 km	4:56	4:56	156	1:04:42	12,00 km
13	0,67 km	3:11	4:45	159	1:07:53	12,67 km

annons