annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anders Haglund

1974 • Älvhyttan

Löpning 2025-11-12

Onsdag 12 november 2025 06:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

2,89 km
Distans

19:33
Tid

6:46 min/km
Snitt

125
Snittpuls

141
Maxpuls

144
Stegfrekvens

42 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Shift

Total distans:

66:55:39

695 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,31 km	15:15	6:37	126	15:15	2,31 km
2	0,10 km	1:05	10:42	118	16:20	2,41 km
3	0,09 km	0:25	4:27	128	16:44	2,50 km
4	0,05 km	0:30	11:06	127	17:14	2,55 km
5	0,09 km	0:24	4:37	129	17:39	2,63 km
6	0,05 km	0:40	12:25	128	18:19	2,69 km
7	0,09 km	0:26	4:42	122	18:44	2,78 km
8	0,03 km	0:24	12:38	130	19:08	2,81 km
9	0,08 km	0:21	4:23	129	19:29	2,89 km
10	0,01 km	0:04	13:27	133	19:33	2,89 km

annons