Löpning 2025-11-06

Torsdag 6 november 2025 06:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,06 km
Distans

45:23
Tid

5:38 min/km
Snitt

149
Snittpuls

165
Maxpuls

166
Stegfrekvens

273 watt
Effekt

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,84 km	5:00	5:58	130	5:00	0,84 km
2	1,00 km	5:53	5:53	147	10:53	1,84 km
3	1,00 km	5:29	5:29	146	16:22	2,84 km
4	1,00 km	5:44	5:44	147	22:06	3,84 km
5	0,53 km	2:54	5:29	150	25:00	4,37 km
6	1,00 km	5:50	5:50	151	30:50	5,37 km
7	1,00 km	5:21	5:21	156	36:11	6,37 km
8	0,73 km	3:49	5:12	162	40:00	7,10 km
9	0,88 km	5:00	5:40	154	45:00	7,98 km
10	0,07 km	0:23	5:13	153	45:23	8,06 km

annons