Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Erik Lindberg
1982 • Hässleholm
Löpband
Onsdag 12 november 2025 20:07
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6
km
Distans
29:45
Tid
4:58
min/km
Snitt
132
Snittpuls
143
Maxpuls
158
Stegfrekvens
362
watt
Effekt
Skor
Brooks Hyperion Tempo
Total distans:
36:59:50
462 km
Gilla passet
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:49
4:49
115
4:49
1,00 km
2
1,00 km
4:33
4:33
129
9:22
2,00 km
3
1,00 km
4:36
4:36
134
13:58
3,00 km
4
1,00 km
4:37
4:37
136
18:35
4,00 km
5
1,00 km
4:36
4:36
138
23:12
5,00 km
6
1,00 km
4:37
4:37
138
27:48
6,00 km
7
0,42 km
1:57
4:40
139
29:46
6,42 km
annons
