annons
Mikael Larsson
1966 • Lidköping

Skierg motstånd friskis

Torsdag 13 november 2025 18:16

Styrketräning - Skierg
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
v2:00/r...3 SkiErg - friskis testade ett set på 8 min ( 2-4-2 min utan vila )
November 2025 - Ski - ErgZone Monthly Challenges https://app.erg.zone/w/gmSEIh-lRGGg3YqxNPe6Sw
2,01 km
Distans
7:56
Tid
3:57 min/km
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 0,51 km 2:00 3:55 min/km 2:00 0,51 km
2 1,00 km 4:00 3:59 min/km 6:00 1,51 km
3 0,52 km 2:00 3:53 min/km 8:00 2,03 km
annons