Löpning 2025-11-05

Onsdag 5 november 2025 15:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,25 km
Distans

45:07
Tid

5:28 min/km
Snitt

146
Snittpuls

166
Maxpuls

158
Stegfrekvens

365 watt
Effekt

76 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	143	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	147	10:51	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	155	15:51	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	157	21:17	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	156	26:28	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	145	32:00	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	140	37:39	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	127	43:10	8,00 km
9	0,25 km	1:57	7:43	140	45:07	8,25 km

annons