annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Förmiddagspass

Fredag 14 november 2025 09:42

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,01 km
Distans

49:46
Tid

4:58 min/km
Snitt

144
Snittpuls

166
Maxpuls

170
Stegfrekvens

Saucony Kinvara 14

Total distans:

69:31:44

842 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	129	5:02	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	138	9:57	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	141	14:54	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	143	19:52	4,00 km
5	1,00 km	5:03	5:03	145	24:55	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	146	29:56	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	147	34:57	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	148	39:58	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	150	44:55	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	156	49:44	10,00 km
11	0,01 km	0:03	3:38	166	49:47	10,01 km

annons