Kvällspass

Fredag 14 november 2025 18:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

12,16 km
Distans

1:39:11
Tid

8:09 min/km
Snitt

153
Snittpuls

175
Maxpuls

146
Stegfrekvens

222 watt
Effekt

395 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:53	6:53	133	6:53	1,00 km
2	1,00 km	8:05	8:05	153	14:59	2,00 km
3	1,00 km	9:17	9:17	150	24:16	3,00 km
4	1,00 km	8:51	8:51	159	33:06	4,00 km
5	1,00 km	7:20	7:20	156	40:26	5,00 km
6	1,00 km	7:35	7:35	161	48:01	6,00 km
7	1,00 km	8:32	8:32	159	56:33	7,00 km
8	1,00 km	8:15	8:15	157	1:04:48	8,00 km
9	1,00 km	7:43	7:43	146	1:12:31	9,00 km
10	1,00 km	8:50	8:50	159	1:21:22	10,00 km
11	1,00 km	7:25	7:25	150	1:28:47	11,00 km
12	1,00 km	9:31	9:31	152	1:38:18	12,00 km
13	0,16 km	0:54	5:30	152	1:39:12	12,16 km

annons