Löpning 2025-11-15

Lördag 15 november 2025 09:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,1 km
Distans

36:03
Tid

5:05 min/km
Snitt

153
Snittpuls

171
Maxpuls

168
Stegfrekvens

343 watt
Effekt

4 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:28	4:28	148	4:28	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	155	9:50	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	161	15:01	3,00 km
4	1,00 km	4:26	4:26	166	19:27	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	160	24:35	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	142	29:56	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	145	35:31	7,00 km
8	0,10 km	0:32	5:28	144	36:03	7,10 km

annons