annons

Mattias Eriksson

1983 • Kristianstad

Löpning 2025-11-15

Lördag 15 november 2025 10:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,6 km
Distans

1:13:27
Tid

6:20 min/km
Snitt

141
Snittpuls

171
Maxpuls

166
Stegfrekvens

333 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Caldera 8

Total distans:

186:49:02

1522 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:30	6:30	113	6:30	1,00 km
2	1,00 km	6:35	6:35	133	13:05	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	146	19:18	3,00 km
4	1,00 km	6:17	6:17	145	25:35	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	143	31:30	5,00 km
6	1,00 km	6:18	6:18	136	37:47	6,00 km
7	1,00 km	6:31	6:31	151	44:19	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	144	50:02	8,00 km
9	1,00 km	6:24	6:24	141	56:27	9,00 km
10	1,00 km	5:47	5:47	147	1:02:13	10,00 km
11	1,00 km	6:56	6:56	158	1:09:09	11,00 km
12	0,60 km	4:19	7:13	138	1:13:28	11,60 km

annons