Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Lena Karlsson
1963 • Halmstad
Löpning 2025-11-15
Lördag 15 november 2025 17:13
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
12,01
km
Distans
1:26:42
Tid
7:13
min/km
Snitt
158
Stegfrekvens
394
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:50
6:50
0
6:50
1,00 km
2
1,00 km
6:59
6:59
0
13:49
2,00 km
3
1,00 km
6:57
6:57
0
20:46
3,00 km
4
1,00 km
7:16
7:16
0
28:01
4,00 km
5
1,00 km
7:05
7:05
0
35:06
5,00 km
6
1,00 km
7:33
7:33
0
42:39
6,00 km
7
1,00 km
7:22
7:22
0
50:01
7,00 km
8
1,00 km
7:00
7:00
0
57:01
8,00 km
9
1,00 km
7:05
7:05
0
1:04:06
9,00 km
10
1,00 km
7:10
7:10
0
1:11:16
10,00 km
11
1,00 km
7:41
7:41
0
1:18:57
11,00 km
12
1,00 km
7:42
7:42
0
1:26:38
12,00 km
13
0,01 km
0:04
7:14
0
1:26:42
12,01 km
annons
