annons

Mats Nilsson

1970 • Malmö

Mustaschmilen Malmö - Malmö

Lördag 15 november 2025 16:00

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10 km
Distans

41:03
Tid

4:06 min/km
Snitt

164
Snittpuls

174
Maxpuls

Skor

Nike Vaporfly Next% 2

Total distans:

27:00:49

370 km

Gillas av

csaba

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:06	4:06	141	4:06	1,00 km
2	1,00 km	4:07	4:07	163	8:13	2,00 km
3	1,00 km	4:07	4:07	165	12:19	3,00 km
4	1,00 km	4:05	4:05	167	16:24	4,00 km
5	1,00 km	4:09	4:09	167	20:33	5,00 km
6	1,00 km	4:07	4:07	167	24:40	6,00 km
7	1,00 km	4:07	4:07	167	28:47	7,00 km
8	1,00 km	4:09	4:09	167	32:56	8,00 km
9	1,00 km	4:08	4:08	167	37:04	9,00 km
10	1,00 km	3:59	3:59	169	41:03	10,00 km

annons