annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Daniel Lindberg

1984 • Sösdala

KrM Dag

Söndag 16 november 2025 10:41

Löpning - Orientering

VerktygKopiera passetRadera passet

7,75 km
Distans

50:13
Tid

6:29 min/km
Snitt

146
Snittpuls

163
Maxpuls

152 meter
Total stigning (klocka)

Icebug Sisu M OLX BOA

Total distans:

24:46:26

185 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:29	6:29	148	6:29	1,00 km
2	1,00 km	7:28	7:28	152	13:57	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	145	20:20	3,00 km
4	1,00 km	6:17	6:17	138	26:37	4,00 km
5	1,00 km	7:01	7:01	142	33:38	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	149	39:24	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	158	45:21	7,00 km
8	0,75 km	4:52	6:29	137	50:14	7,75 km

annons