annons

Morgan Johansson

1966 • Göteborg

Löpning 2025-09-15

Måndag 15 september 2025 16:48

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,51 km
Distans

38:28
Tid

5:07 min/km
Snitt

145
Snittpuls

172
Maxpuls

180
Stegfrekvens

276 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Kinvara 9 orange.

Total distans:

50:10:01

570 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	119	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	139	10:39	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	146	16:00	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	152	21:13	4,00 km
5	0,11 km	0:35	5:19	154	21:47	4,11 km
6	0,66 km	3:08	4:45	154	24:55	4,77 km
7	0,63 km	3:02	4:49	155	27:57	5,40 km
8	0,62 km	3:01	4:53	150	30:58	6,01 km
9	0,42 km	1:59	4:46	151	32:57	6,43 km
10	0,45 km	2:01	4:28	155	34:59	6,88 km
11	0,62 km	3:30	5:38	147	38:29	7,51 km

annons