2h Zwift - inkl Zwift Camp Build stage 2

Tisdag 18 november 2025 13:03

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugnt trampande med runt 15 sprinter av olika längd.

197 Training Load
-- from COROS

57,49 km
Distans

2:00:04
Tid

28,73 km/h
Snitt

130
Snittpuls

166
Maxpuls

86
Kadens

182 watt
Effekt

Mathias Johansson

Träningspass från

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	9:41	31,03	119	9:41	5,00 km
2	5,00 km	10:29	28,57	127	20:10	10,00 km
3	5,00 km	10:26	28,80	124	30:35	15,00 km
4	5,00 km	10:15	29,27	138	40:50	20,00 km
5	5,00 km	13:51	21,69	121	54:41	25,00 km
6	5,00 km	9:55	30,25	132	1:04:36	30,00 km
7	5,00 km	10:30	28,57	138	1:15:06	35,00 km
8	5,00 km	10:05	29,75	130	1:25:10	40,00 km
9	5,00 km	9:58	30,00	134	1:35:08	45,00 km
10	5,00 km	10:00	30,00	137	1:45:08	50,00 km
11	5,00 km	9:58	30,00	132	1:55:06	55,00 km
12	2,49 km	4:58	30,00	136	2:00:04	57,49 km

annons