Eftermiddagspass

Tisdag 18 november 2025 17:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

12,43 km
Distans

59:02
Tid

4:45 min/km
Snitt

148
Snittpuls

174
Maxpuls

170
Stegfrekvens

49 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	126	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	132	11:10	2,00 km
3	0,01 km	0:03	8:27	135	11:13	2,01 km
4	1,00 km	4:07	4:07	153	15:20	3,01 km
5	1,00 km	3:58	3:58	160	19:18	4,01 km
6	0,61 km	2:23	3:56	162	21:41	4,61 km
7	0,18 km	2:00	11:28	128	23:42	4,79 km
8	1,00 km	3:54	3:54	158	27:35	5,79 km
9	1,00 km	3:53	3:53	165	31:28	6,79 km
10	0,57 km	2:14	3:55	166	33:42	7,36 km
11	0,19 km	2:00	10:43	134	35:42	7,54 km
12	1,00 km	3:49	3:49	159	39:32	8,54 km
13	1,00 km	3:52	3:52	167	43:24	9,54 km
14	0,59 km	2:18	3:55	169	45:42	10,13 km
15	1,00 km	5:57	5:57	140	51:39	11,13 km
16	1,00 km	5:39	5:39	138	57:18	12,13 km
17	0,30 km	1:44	5:43	135	59:02	12,43 km

annons