Löpning 2025-11-07

Fredag 7 november 2025 15:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,5 km
Distans

1:09:32
Tid

6:37 min/km
Snitt

157
Snittpuls

184
Maxpuls

158
Stegfrekvens

330 watt
Effekt

49 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	143	6:16	1,00 km
2	1,00 km	6:29	6:29	155	12:46	2,00 km
3	1,00 km	6:35	6:35	153	19:20	3,00 km
4	1,00 km	7:31	7:31	153	26:51	4,00 km
5	1,00 km	7:04	7:04	152	33:55	5,00 km
6	1,00 km	7:04	7:04	152	40:58	6,00 km
7	1,00 km	6:44	6:44	155	47:42	7,00 km
8	1,00 km	6:14	6:14	166	53:56	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	173	59:24	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	177	1:05:04	10,00 km
11	0,10 km	0:56	9:18	164	1:06:00	10,10 km
12	0,40 km	3:32	8:57	147	1:09:32	10,50 km

annons