Verona Marthon

Otroligt nöjd att ha överlevt Verona marathon! 🏃🏻‍♂️🇮🇹 I mål på 3.14.32 efter en otroligt slitig mara där foten gjorde j*vligt ont. Blev tidigt till att kurskorrigera ambitionen för dagen och väldigt nöjd att jag gjorde det. Slutade i fartsänkning från 4.06 min/km upp till 5.03 min/km vid 39 där jag kunde öka något på slutet efter banans höjdpunkt med militärer på båda sidorna en god stund.

Hade absolut hoppats på och tränat för mer men var inte i närheten av att kunna uppnå något mål i ”jakten på diamanten” idag! Dock inte hela livet såklart och nu blir det FIRAMERA!

Propaganda förutsättning med 10-12 grader, 2 m/sek och mulet inledningsvis med tilltagande regn på slutet.