Kvällspass

Onsdag 19 november 2025 18:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

5,86 km
Distans

43:40
Tid

7:27 min/km
Snitt

128
Snittpuls

148
Maxpuls

118
Stegfrekvens

269 watt
Effekt

32 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	116	6:27	1,00 km
2	0,13 km	0:57	7:22	121	7:24	1,13 km
3	0,21 km	1:00	4:50	111	8:24	1,34 km
4	0,01 km	0:40	47:45	121	9:04	1,35 km
5	0,07 km	0:20	4:58	120	9:24	1,42 km
6	0,01 km	0:20	35:32	122	9:44	1,43 km
7	0,14 km	0:40	4:49	123	10:24	1,56 km
8	0,02 km	1:00	50:33	121	11:24	1,58 km
9	0,22 km	1:00	4:37	127	12:24	1,80 km
10	0,02 km	0:40	42:42	137	13:04	1,82 km
11	0,08 km	0:20	4:14	130	13:24	1,90 km
12	0,02 km	0:20	15:37	129	13:44	1,92 km
13	0,14 km	0:40	4:42	130	14:24	2,06 km
14	0,03 km	1:00	36:43	129	15:24	2,09 km
15	0,22 km	1:00	4:33	130	16:24	2,31 km
16	0,01 km	0:40	44:46	136	17:04	2,32 km
17	0,08 km	0:20	4:24	132	17:24	2,40 km
18	0,01 km	0:20	22:52	132	17:44	2,41 km
19	0,14 km	0:40	4:49	128	18:24	2,55 km
20	0,02 km	1:00	43:52	129	19:24	2,57 km
21	0,23 km	1:00	4:24	131	20:24	2,80 km
22	0,02 km	0:40	34:23	137	21:04	2,82 km
23	0,07 km	0:20	4:33	134	21:24	2,89 km
24	0,01 km	0:20	29:17	131	21:44	2,90 km
25	0,14 km	0:40	4:38	127	22:24	3,05 km
26	0,03 km	1:00	31:49	131	23:24	3,08 km
27	0,22 km	1:00	4:36	132	24:24	3,30 km
28	0,03 km	0:40	20:10	138	25:04	3,33 km
29	0,07 km	0:20	4:51	127	25:24	3,40 km
30	0,01 km	0:20	28:43	123	25:44	3,41 km
31	0,15 km	0:40	4:27	121	26:24	3,56 km
32	0,03 km	1:00	30:01	127	27:24	3,59 km
33	0,22 km	1:00	4:35	128	28:24	3,81 km
34	0,02 km	0:40	27:01	132	29:04	3,84 km
35	0,08 km	0:20	4:27	128	29:24	3,91 km
36	0,02 km	0:20	19:19	131	29:44	3,93 km
37	0,15 km	0:40	4:35	130	30:24	4,07 km
38	0,03 km	1:00	34:38	138	31:24	4,10 km
39	0,22 km	1:00	4:27	136	32:24	4,33 km
40	0,02 km	0:40	27:13	144	33:04	4,35 km
41	0,08 km	0:20	4:21	137	33:24	4,43 km
42	0,02 km	0:20	19:30	133	33:44	4,44 km
43	0,14 km	0:40	4:44	125	34:24	4,59 km
44	0,03 km	1:00	31:05	129	35:24	4,62 km
45	0,24 km	1:00	4:14	128	36:24	4,85 km
46	0,02 km	0:40	30:44	138	37:04	4,88 km
47	0,07 km	0:20	4:30	136	37:24	4,95 km
48	0,02 km	0:20	18:44	136	37:44	4,97 km
49	0,15 km	0:40	4:27	135	38:24	5,12 km
50	0,02 km	1:00	53:48	135	39:24	5,14 km
51	0,73 km	4:17	5:53	137	43:41	5,86 km

annons