annons
Johan Sävenstrand
1972 • Ljurhalla

Löpning 2025-10-15

Onsdag 15 oktober 2025 13:03

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
3,34 km
Distans
18:41
Tid
5:36 min/km
Snitt
91
Stegfrekvens
Saucony endorphin Speed 5
Total distans: 
92:24:47
985 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 4:35 4:35 min/km 134,9 4:35 1,00 km
2 1,00 km 5:54 5:54 min/km 152 10:29 2,00 km
3 1,00 km 6:01 6:01 min/km 134,8 16:30 3,00 km
4 0,34 km 2:17 6:47 min/km 134,4 18:47 3,34 km
annons