annons

Mattias Eriksson

1983 • Kristianstad

Löpning 2025-11-19

Onsdag 19 november 2025 16:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,8 km
Distans

1:03:49
Tid

5:55 min/km
Snitt

136
Snittpuls

156
Maxpuls

166
Stegfrekvens

110 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Caldera 8

Total distans:

186:49:02

1522 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	125	5:43	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	141	12:06	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	140	18:02	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	141	23:38	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	138	29:18	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	143	34:52	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	136	40:21	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	132	45:51	8,00 km
9	1,00 km	8:19	8:19	121	54:10	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	146	59:32	10,00 km
11	0,80 km	4:17	5:22	146	1:03:49	10,80 km

annons