annons
Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro

Löpband - distans

Fredag 21 november 2025 06:24

Löpning - Löpband
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Fortsatte i betydligt skönare värme hemmavid i paincaven med en löpbandslaban. Lätt progressiv distans med fartökning varannan minut efter start på 10 km/h (6.00 fart) upp till 11.5 km/h. Därefter ner tillbaka till 11 km/h igen innan jag var nöjd efter dryga 55 minuter och strax över milen in allez!

Fin start på fredagen och okej känsla i kroppen ändå trots sjukt dålig sömn.
10,32 km
Distans
54:53
Tid
5:19 min/km
Snitt
136
Snittpuls
152
Maxpuls
Nike Air Zoom Pegagus 38 Bl...
Total distans: 
58:04:30
707 km

Gilla passet

Träningspass från
annons