annons
Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro

Promenad Adolfsb - Brunnsgärdet - Sanatoriespåret - Pilängen - Aspholmen - Hagalundsbacken - Adolfsb

Lördag 22 november 2025 07:51

Promenad/Powerwalk - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
2 timmars "vintermil" öppnade denna fina vintermorgon. Till stora delar, ca 8 km, mycket trevligt pratsällskap av Jonas! Trött, seg och sliten känsla i kroppen generellt. Äntligen en natt med bättre sömn men fortsatt väldigt hög vilopuls så kroppen kämpar emot något skit!

-2 grader, 3 m/sek vind och växlande molnighet inledningsvis mot helgrått på slutet.
11,64 km
Distans
2:00:16
Tid
10:20 min/km
Snitt
77
Snittpuls
92
Maxpuls
57
Kadens
82 meter
Total stigning (klocka)
Topo Ultrafly 3
Total distans: 
441:59:43
2703 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Träningspass från
annons