Eftermiddagspass löpband Klosterspat

Fredag 21 november 2025 14:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lite seg, men bara lugnt.

7,5 km
Distans

40:08
Tid

5:21 min/km
Snitt

134
Snittpuls

143
Maxpuls

168
Stegfrekvens

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	121	5:01	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	127	10:01	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	131	14:59	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	133	19:59	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	136	24:57	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	139	29:56	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	140	34:55	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	140	39:57	8,00 km
9	0,04 km	0:11	4:58	138	40:09	8,04 km

annons