Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Zingo Andersen
1974 • Lund
Tjötepromenad i Malmö
Söndag 16 november 2025 13:00
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,03
km
Distans
3:16:03
Tid
24:25
min/km
Snitt
87
Snittpuls
132
Maxpuls
28
Kadens
39
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
14:54
14:54
85
14:54
1,00 km
2
1,00 km
13:24
13:24
114
28:18
2,00 km
3
1,00 km
14:16
14:16
100
42:34
3,00 km
4
1,00 km
18:46
18:46
90
1:01:20
4,00 km
5
1,00 km
37:02
37:02
80
1:38:22
5,00 km
6
1,00 km
12:00
12:00
95
1:50:21
6,00 km
7
1,00 km
44:57
44:57
80
2:35:18
7,00 km
8
1,00 km
40:37
40:37
83
3:15:55
8,00 km
9
0,03 km
0:09
4:22
71
3:16:04
8,03 km
annons
