Löpning 2025-11-22

Lördag 22 november 2025 12:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,54 km
Distans

1:00:14
Tid

5:43 min/km
Snitt

126
Snittpuls

139
Maxpuls

176
Stegfrekvens

223 meter
Total stigning (klocka)

Puma Deviate Nitro 3

Total distans:

19:29:56

213 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	114	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	125	11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	127	17:01	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	130	22:51	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	127	28:38	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	129	34:22	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	134	40:04	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	127	45:47	8,00 km
9	1,00 km	5:49	5:49	131	51:36	9,00 km
10	1,00 km	5:34	5:34	118	57:11	10,00 km
11	0,54 km	3:03	5:38	131	1:00:14	10,54 km

annons