Löpband 2025-11-22

Lördag 22 november 2025 16:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Löpband. Långsammare i början, snabbare mot slutet.

8,29 km
Distans

47:45
Tid

5:46 min/km
Snitt

153
Snittpuls

178
Maxpuls

148
Stegfrekvens

351 watt
Effekt

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:23	7:23	127	7:23	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	139	12:56	2,00 km
3	1,00 km	6:25	6:25	144	19:22	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	151	24:59	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	157	30:29	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	166	35:51	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	170	41:15	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	175	46:13	8,00 km
9	0,29 km	1:33	5:22	173	47:46	8,29 km

annons