Djuptjärn

Fredag 21 november 2025 14:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,13 km
Distans

1:09:47
Tid

5:45 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

324 watt
Effekt

98 meter
Total stigning (klocka)

Icebug Newrun BUGrip

Total distans:

7:32:03

77 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	124	6:01	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	137	11:44	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	149	17:24	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	149	23:01	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	156	28:41	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	155	34:25	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	161	40:12	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	160	45:50	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	159	51:31	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	155	57:10	10,00 km
11	1,00 km	5:50	5:50	156	1:03:01	11,00 km
12	1,00 km	6:00	6:00	156	1:09:01	12,00 km
13	0,13 km	0:47	5:57	155	1:09:47	12,13 km

annons