annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Förmiddagspass

Måndag 24 november 2025 10:24

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,02 km
Distans

49:19
Tid

4:55 min/km
Snitt

145
Snittpuls

171
Maxpuls

172
Stegfrekvens

Saucony Kinvara 14

Total distans:

69:31:44

842 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	129	4:54	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	137	9:48	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	139	14:41	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	141	19:36	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	143	24:33	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	146	29:30	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	148	34:29	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	151	39:30	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	154	44:26	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	164	49:16	10,00 km
11	0,02 km	0:04	3:37	171	49:19	10,02 km

annons