annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Kvällspass

Söndag 23 november 2025 18:30

Löpning - Löpband

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,02 km
Distans

49:03
Tid

4:54 min/km
Snitt

145
Snittpuls

168
Maxpuls

172
Stegfrekvens

Saucony Kinvara 14

Total distans:

69:31:44

842 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	135	4:53	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	146	9:46	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	139	14:40	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	139	19:36	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	140	24:34	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	143	29:31	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	144	34:29	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	146	39:26	8,00 km
9	1,00 km	4:54	4:54	154	44:20	9,00 km
10	1,00 km	4:40	4:40	163	48:59	10,00 km
11	0,02 km	0:04	3:39	167	49:04	10,02 km

annons