annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Peter Andersson

1966 • Linköping

Spångerumsbron

Söndag 23 november 2025 14:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Mulet 2. Bitvis halt, ca 1/3 av rundan.

7,53 km
Distans

45:56
Tid

6:06 min/km
Snitt

146
Snittpuls

162
Maxpuls

164
Stegfrekvens

178 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Forerunner 55

Total distans:

227:11:51

2280 km

Nike Pegasus 41

Total distans:

92:00:12

907 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	131	6:05	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	145	12:02	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	149	17:50	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	152	23:44	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	149	30:07	5,00 km
6	1,00 km	6:12	6:12	148	36:19	6,00 km
7	1,00 km	6:11	6:11	149	42:30	7,00 km
8	0,53 km	3:26	6:29	146	45:57	7,53 km

annons