Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Daniel Collvik
1976 • Mölndal
Löpning 2025-11-24
Måndag 24 november 2025 17:33
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
14,26
km
Distans
1:22:01
Tid
5:45
min/km
Snitt
136
Snittpuls
153
Maxpuls
166
Stegfrekvens
192
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:33
5:33
121
5:33
1,00 km
2
1,00 km
5:27
5:27
135
11:00
2,00 km
3
1,00 km
5:16
5:16
130
16:16
3,00 km
4
1,00 km
5:35
5:35
134
21:51
4,00 km
5
1,00 km
5:43
5:43
136
27:34
5,00 km
6
1,00 km
5:31
5:31
138
33:05
6,00 km
7
1,00 km
5:30
5:30
139
38:35
7,00 km
8
1,00 km
5:33
5:33
139
44:08
8,00 km
9
1,00 km
5:42
5:42
138
49:50
9,00 km
10
1,00 km
5:50
5:50
137
55:40
10,00 km
11
1,00 km
6:01
6:01
137
1:01:41
11,00 km
12
1,00 km
6:24
6:24
141
1:08:05
12,00 km
13
1,00 km
6:01
6:01
136
1:14:06
13,00 km
14
1,00 km
6:06
6:06
139
1:20:11
14,00 km
15
0,26 km
1:50
7:05
149
1:22:02
14,26 km
annons