Eftermiddagspass

Tisdag 25 november 2025 16:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

13 km
Distans

59:44
Tid

4:36 min/km
Snitt

147
Snittpuls

172
Maxpuls

174
Stegfrekvens

69 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	125	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	129	10:48	2,00 km
3	0,50 km	2:42	5:24	127	13:30	2,50 km
4	1,00 km	4:10	4:10	145	17:40	3,50 km
5	1,00 km	4:04	4:04	155	21:44	4,50 km
6	0,45 km	1:46	3:55	156	23:30	4,95 km
7	0,18 km	1:30	8:15	126	25:00	5,14 km
8	1,00 km	3:49	3:49	154	28:50	6,14 km
9	1,00 km	3:49	3:49	163	32:39	7,14 km
10	0,61 km	2:22	3:51	165	35:00	7,75 km
11	0,15 km	1:30	9:45	137	36:30	7,90 km
12	1,00 km	3:55	3:55	162	40:26	8,90 km
13	1,00 km	3:44	3:44	166	44:10	9,90 km
14	0,60 km	2:21	3:56	168	46:30	10,50 km
15	1,00 km	5:19	5:19	149	51:50	11,50 km
16	1,00 km	5:09	5:09	142	56:59	12,50 km
17	0,50 km	2:45	5:29	143	59:44	13,00 km

annons