annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Odlaren

Tisdag 25 november 2025 17:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,03 km
Distans

1:00:20
Tid

6:01 min/km
Snitt

136
Snittpuls

157
Maxpuls

174
Stegfrekvens

Asics Gel-Cumulus 26

Total distans:

79:39:11

828 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	130	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	144	11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	127	16:59	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	143	22:34	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	150	28:26	5,00 km
6	1,00 km	6:12	6:12	140	34:38	6,00 km
7	1,00 km	6:34	6:34	131	41:12	7,00 km
8	1,00 km	6:22	6:22	131	47:34	8,00 km
9	1,00 km	6:16	6:16	136	53:50	9,00 km
10	1,00 km	6:21	6:21	129	1:00:11	10,00 km
11	0,03 km	0:10	6:31	139	1:00:21	10,03 km

annons