Enköping norra

Tisdag 25 november 2025 11:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,43 km
Distans

39:31
Tid

4:11 min/km
Snitt

156
Snittpuls

173
Maxpuls

178
Stegfrekvens

39 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:27	4:27	126	4:27	1,00 km
2	1,00 km	4:08	4:08	152	8:34	2,00 km
3	1,00 km	4:08	4:08	152	12:42	3,00 km
4	1,00 km	4:12	4:12	158	16:54	4,00 km
5	1,00 km	4:06	4:06	160	21:00	5,00 km
6	1,00 km	4:12	4:12	162	25:13	6,00 km
7	1,00 km	4:12	4:12	161	29:25	7,00 km
8	1,00 km	4:11	4:11	163	33:36	8,00 km
9	1,00 km	4:05	4:05	165	37:41	9,00 km
10	0,43 km	1:51	4:15	166	39:31	9,43 km

annons