annons
Fredrik Isaksson
1971 • Nacka

Runt lilla Järlasjön

Tisdag 25 november 2025 15:34

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
2 minusgrader och dimmigt/fuktigt - kändes kallt...
Vissa vägar isbelagda medan andra nästan med barmark.
Både Lilla Järlasjön och Kolbotten helt islagda nu.
Skridskosäsongen fullt igång uppe på Dammtorp sen en vecka tillbaka så snart vore det kul med en premiärtur istället för det här tuggandet av sand, grus och asfalt...
7,42 km
Distans
44:11
Tid
5:57 min/km
Snitt
153
Snittpuls
174
Maxpuls
162
Stegfrekvens
68 meter
Total stigning (klocka)
Mizuno Wave Inspire 20
Total distans: 
61:57:16
629 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
18 november 2025 7,38 km 44:33 6:02 m/km
6 november 2025 6,54 km 38:39 5:55 m/km
29 november 2023 8,10 km 45:48 5:39 m/km

Gilla passet

Träningspass från
annons