Eftermiddagspass

Onsdag 26 november 2025 15:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Coros

10,14 km
Distans

48:29
Tid

4:47 min/km
Snitt

147
Snittpuls

170
Maxpuls

190
Stegfrekvens

242 watt
Effekt

53 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	143	5:07	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	138	9:59	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	141	14:47	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	148	19:50	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	148	24:39	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	146	29:35	6,00 km
7	1,00 km	4:25	4:25	153	33:59	7,00 km
8	1,00 km	4:37	4:37	159	38:36	8,00 km
9	1,00 km	4:37	4:37	146	43:13	9,00 km
10	1,00 km	4:34	4:34	146	47:48	10,00 km
11	0,14 km	0:42	4:54	146	48:30	10,14 km

annons