Längdåkning 2025-11-26

Onsdag 26 november 2025 17:17

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,54 km
Distans

1:13:21
Tid

5:03 min/km
Snitt

135
Snittpuls

154
Maxpuls

139 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	98	5:22	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	111	10:15	2,00 km
3	1,00 km	4:21	4:21	108	14:37	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	131	19:47	4,00 km
5	1,00 km	4:30	4:30	144	24:17	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	144	29:22	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	146	34:17	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	145	39:16	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	144	44:39	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	143	49:26	10,00 km
11	1,00 km	5:29	5:29	143	54:56	11,00 km
12	1,00 km	5:01	5:01	140	59:57	12,00 km
13	1,00 km	5:31	5:31	140	1:05:28	13,00 km
14	1,00 km	4:43	4:43	140	1:10:11	14,00 km
15	0,54 km	3:10	5:55	139	1:13:22	14,54 km

annons