Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jennie Thelin
1979 • Mjölby
Löpning 2025-11-20
Torsdag 20 november 2025 06:55
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6
km
Distans
35:32
Tid
5:55
min/km
Snitt
142
Snittpuls
153
Maxpuls
160
Stegfrekvens
264
watt
Effekt
Gilla passet
Träningspass från
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,67 km
5:00
7:28
133
5:00
0,67 km
2
1,00 km
6:14
6:14
138
11:14
1,67 km
3
1,00 km
5:53
5:53
139
17:07
2,67 km
4
1,00 km
6:05
6:05
142
23:12
3,67 km
5
0,32 km
1:48
5:32
145
25:00
3,99 km
6
1,00 km
5:30
5:30
150
30:30
4,99 km
7
0,17 km
0:58
5:41
151
31:29
5,17 km
8
0,72 km
4:04
5:40
147
35:33
5,88 km
annons
