annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mattias Eriksson

1983 • Kristianstad

Löpning 2025-11-27

Torsdag 27 november 2025 16:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,41 km
Distans

55:34
Tid

5:20 min/km
Snitt

148
Snittpuls

165
Maxpuls

176
Stegfrekvens

109 meter
Total stigning (klocka)

Caldera 8

Total distans:

178:30:32

1437 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	130	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	146	11:07	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	148	16:58	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	159	22:05	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	151	27:29	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	145	33:04	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	147	38:33	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	147	43:31	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	151	48:26	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	152	53:34	10,00 km
11	0,41 km	2:01	4:58	156	55:34	10,41 km

annons