annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mattias Eriksson

1983 • Kristianstad

Löpning 2025-11-28

Fredag 28 november 2025 16:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,62 km
Distans

58:23
Tid

5:30 min/km
Snitt

150
Snittpuls

171
Maxpuls

172
Stegfrekvens

107 meter
Total stigning (klocka)

Caldera 8

Total distans:

177:15:09

1424 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	132	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	148	11:44	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	146	17:30	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	151	22:56	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	151	28:21	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	150	33:41	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	153	38:51	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	154	44:12	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	157	50:05	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	154	55:14	10,00 km
11	0,62 km	3:09	5:06	156	58:23	10,62 km

annons