Löpning 2025-11-28

Fredag 28 november 2025 16:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,22 km
Distans

1:06:30
Tid

5:56 min/km
Snitt

146
Snittpuls

173
Maxpuls

166
Stegfrekvens

337 watt
Effekt

67 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	131	6:09	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	142	11:53	2,00 km
3	0,54 km	3:07	5:47	144	15:00	2,54 km
4	0,16 km	0:40	4:03	151	15:40	2,70 km
5	0,41 km	3:00	7:14	132	18:40	3,12 km
6	0,17 km	0:40	3:57	153	19:20	3,29 km
7	0,41 km	3:00	7:23	138	22:20	3,69 km
8	0,18 km	0:40	3:40	156	23:00	3,87 km
9	0,39 km	3:00	7:39	139	26:00	4,27 km
10	0,16 km	0:40	4:11	159	26:40	4,43 km
11	0,41 km	3:00	7:22	136	29:40	4,83 km
12	0,18 km	0:40	3:47	159	30:20	5,01 km
13	0,40 km	3:00	7:36	139	33:20	5,41 km
14	0,17 km	0:40	3:58	159	34:00	5,57 km
15	0,40 km	3:00	7:31	138	37:00	5,97 km
16	0,17 km	0:40	3:50	157	37:40	6,15 km
17	1,00 km	6:47	6:47	143	44:27	7,15 km
18	0,52 km	3:13	6:13	148	47:40	7,66 km
19	1,00 km	5:28	5:28	155	53:08	8,66 km
20	1,00 km	5:20	5:20	160	58:28	9,66 km
21	1,00 km	5:15	5:15	162	1:03:44	10,66 km
22	0,56 km	2:47	5:00	164	1:06:30	11,22 km

annons