annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Christer Milding

1958 • Hunnebostrand

Sotekanalen

Lördag 29 november 2025 13:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,07 km
Distans

1:30:48
Tid

6:27 min/km
Snitt

132
Snittpuls

149
Maxpuls

Icebug Aura RB9X

Total distans:

11:32:16

115 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	116	5:57	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	131	12:09	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	134	18:22	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	130	24:27	4,00 km
5	1,00 km	7:36	7:36	125	32:03	5,00 km
6	1,00 km	6:14	6:14	130	38:17	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	133	44:21	7,00 km
8	1,00 km	7:13	7:13	128	51:34	8,00 km
9	1,00 km	6:21	6:21	134	57:54	9,00 km
10	1,00 km	6:03	6:03	136	1:03:58	10,00 km
11	1,00 km	7:58	7:58	133	1:11:56	11,00 km
12	1,00 km	5:58	5:58	135	1:17:54	12,00 km
13	1,00 km	6:21	6:21	138	1:24:15	13,00 km
14	1,00 km	6:05	6:05	142	1:30:20	14,00 km
15	0,07 km	0:27	6:40	148	1:30:48	14,07 km

annons