Milano21 - Milano

Söndag 23 november 2025 08:59

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Flack bana runt Milano i härligt Novemberväder,sol & -1 vid start 8.45 - stumnade vid 16k.. 21,38k enl Garmin

21,1 km
Distans

2:14:23
Tid

6:22 min/km
Snitt

169
Snittpuls

186
Maxpuls

38 meter
Total stigning (klocka)

	Namn	Tid	Snitt
1.	Dan Eriksson	2:14:23	6:22 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	138	6:13	1,00 km
2	1,00 km	6:18	6:18	150	12:32	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	159	18:18	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	166	24:20	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	173	30:26	5,00 km
6	1,00 km	6:10	6:10	168	36:36	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	173	42:32	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	173	48:26	8,00 km
9	1,00 km	6:05	6:05	175	54:31	9,00 km
10	1,00 km	6:05	6:05	177	1:00:36	10,00 km
11	1,00 km	6:25	6:25	168	1:07:01	11,00 km
12	1,00 km	6:01	6:01	166	1:13:02	12,00 km
13	1,00 km	6:04	6:04	177	1:19:06	13,00 km
14	1,00 km	6:09	6:09	180	1:25:14	14,00 km
15	1,00 km	6:46	6:46	176	1:32:00	15,00 km
16	1,00 km	6:29	6:29	161	1:38:29	16,00 km
17	1,00 km	6:27	6:27	172	1:44:56	17,00 km
18	1,00 km	6:52	6:52	175	1:51:49	18,00 km
19	1,00 km	6:39	6:39	172	1:58:28	19,00 km
20	1,00 km	6:47	6:47	178	2:05:15	20,00 km
21	1,00 km	6:43	6:43	170	2:11:58	21,00 km
22	0,38 km	2:26	6:20	178	2:14:24	21,38 km

annons