annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Ulrica Korshöj

1966 • Kungälv

Traillöpning med KUL

Lördag 22 november 2025 09:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,01 km
Distans

2:02:49
Tid

7:40 min/km
Snitt

143
Snittpuls

175
Maxpuls

150
Stegfrekvens

196 watt
Effekt

348 meter
Total stigning (klocka)

Joe Nimble Women's Trail Ad...

Total distans:

38:37:53

330 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:46	6:46	125	6:46	1,00 km
2	1,00 km	6:44	6:44	141	13:30	2,00 km
3	1,00 km	7:07	7:07	149	20:37	3,00 km
4	1,00 km	8:04	8:04	145	28:41	4,00 km
5	1,00 km	8:05	8:05	139	36:46	5,00 km
6	1,00 km	12:37	12:37	124	49:23	6,00 km
7	1,00 km	6:15	6:15	134	55:38	7,00 km
8	1,00 km	6:24	6:24	141	1:02:01	8,00 km
9	1,00 km	7:08	7:08	133	1:09:09	9,00 km
10	1,00 km	8:47	8:47	134	1:17:56	10,00 km
11	1,00 km	6:38	6:38	168	1:24:34	11,00 km
12	1,00 km	7:32	7:32	154	1:32:05	12,00 km
13	1,00 km	7:33	7:33	156	1:39:38	13,00 km
14	1,00 km	7:14	7:14	153	1:46:52	14,00 km
15	1,00 km	8:45	8:45	157	1:55:38	15,00 km
16	1,00 km	7:09	7:09	151	2:02:47	16,00 km
17	0,01 km	0:03	7:48	154	2:02:50	16,01 km

annons