annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Roger Pettersson

1967 • Markaryd

Getsjön, slingan

Söndag 30 november 2025 17:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,39 km
Distans

37:28
Tid

5:52 min/km
Snitt

138
Snittpuls

149
Maxpuls

162
Stegfrekvens

318 watt
Effekt

23 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Ride 14

Total distans:

23:21:45

244 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
13 augusti 2025	5,62 km	32:34	5:48 m/km
22 september 2024	6,03 km	35:15	5:51 m/km
26 april 2023	5,77 km	32:07	5:34 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	119	6:19	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	139	12:13	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	139	18:09	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	141	23:55	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	143	29:37	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	145	35:20	6,00 km
7	0,39 km	2:09	5:34	147	37:29	6,39 km

annons